Running Script

Lopen met Luc Krotwaar (foto: Eric Roeske)

Op zaterdag 17 maart, daags voor de marathon, vond in Sportcentrum Olympos in Utrecht de tweede editie van hardloopverhalenfestival Running Script plaats. Onder begeleiding van veelvoudig marathonkampioen Luc Krotwaar, alias De Witte Keniaan, liepen schrijvers en publiek een rondje door Amelisweerd. Na een korte douche werd aangevat met het literaire programma met Tim van der Veer als presentator. Singer songwriter Sido Martens enkele liedjes, waarvan we er een online beluisterbaar kunnen maken:

Vervolgens waren er bijdragen van Hans Koeleman (De Olympiërs), Thijs Feuth (Achter de rug van God), Bram Bakker (Gerrit, vanwege ziekte voorgedragen door uitgever Peter Nijssen) en Tim van der Veer (Runner’s high). Barbara Kerkhof wist een traan en een lach tevoorschijn te toveren met haar dagboek over een bewogen jaar met borstkanker en hardlopen. Erik van Leeuwen presenteerde zijn mooiste verhalende hardloopfoto’s. Tot slot las Abdelkader Benali voor uit zijn hardloopverzamelaar Asfalt, zand en stenen. Na afloop was er een pastaparty waar artiesten en publiek nog inspiratie uit putten.

De opbrengsten van het hardloopverhalenfestival zijn overgemaakt naar KWF kankerbestrijding.

Lees hier meer over The Runners Literary Society en Running Script.

Naar UNESCO-literatuurstad Utrecht

Via de Connemara, Ierland, waar ik aan mijn volgende roman schrijf, kom ik deze week naar Nederland voor twee korte maar erg leuke optredens in UNESCO-literatuurstad Utrecht.

 

Op zaterdag 10 maart zal ik voordragen uit Achter de rug van God bij het 111e Pindaconcert in het atelier van Kees Wennekendonk aan de Oudegracht aan de werf in Utrecht. Pindaconcert is een multidisciplinair huiskamerconcert met, volgens de organisator, de hoogste laagdrempeligheidsfactor van Utrecht. Check de website voor het complete programma en meld je aan. Voor de entree hoef je het niet te laten: een fles wijn, een kaas, een taart of een zak pinda’s (mensen met borrelnootjes worden geweigerd).

 

Voor sportievelingen is er op 17 maart een hardloopverhalenfestival Running Script. Dan gaan we eerst gezamenlijk een stukje hardlopen onder begeleiding van Luc Krotwaar (de Witte Keniaan), aansluitend is er een bijzonder programma met Tim van der Veer, Bram Bakker, Abdelkader Benali, Barbara Kerkhof, Hans Koeleman, singer-songwriter Sido Martens en fotograaf Erik van Leeuwen en de middag wordt afgesloten met pasta. Opbrengsten gaan naar het goede doel. Aanmelden uiterlijk 11 maart via deze website.

 

 

 

 

Op de radio

Rondom de lancering van Achter de rug van God ben ik tweemaal uitgebreid op de radio geweest. Eerst voor het zondagochtendprogramma Start en later voor Kunststof (Radio 1).

Beluister het interview bij ochtendprogramma Start hier.

En hier is het uitgebreide en diepgravende interview voor het programma Kunststof te vinden.

Running Script

Op zondag 2 juli organiseer ik met een aantal hardlopende schrijvers Running Script, een uniek evenement waarbij hardlopen en verhalen het middelpunt vormen. We gaan eerste een stukje lopen en aansluitend is er tijd voor verhalen. Eigen werk en dat van anderen. Wil je het meemaken? Stuur me dan een berichtje, dan zet ik je op de lijst. Voor de kosten hoef je het niet te laten: in de overtuiging dat hardlopen en verhalen voor iedereen toegankelijk moeten zijn hebben we het inschrijfgeld vastgesteld op 7 euro per persoon (meer of minder mag ook). Deelnemende schrijvers zijn Hans Koeleman, Barbara Kerkhof, Bram Bakker, Peter Nijssen, Tim van der Veer en ik. Daarnaast zal Erik van Leeuwen enkele verhalende foto’s tentoonstellen. Lokatie: theater Vrijburcht, IJburg, Amsterdam.

Meer informatie is te vinden op: https://ruliso.net/runningscript/

(Foto: Erik van Leeuwen)

Langlaufen

Alternatieve training in Posio, Fins Lapland

Alternatieve training in Posio, Fins Lapland

In de winter wissel ik de hardlooptrainingen af met langlaufen. Deze trainingen zijn minder belastend, maar omdat je ook je armen gebruikt, zijn de trainingen wel veel intensiever. Dat is ontzettend goed voor je aerobe vermogen. Een ideale combinatie dus, daarom zou eigenlijk iedere hardloper in de winter moeten langlaufen.

Lees het interview in PK run magazine hier (even doorbladeren naar p12-13.)

Brons Bronze Pronssi

Seven years after winning a bronze medal in the Dutch national marathon championships, I did it again. This time not in The Netherlands, but in Finland. It was a special marathon, with only competitive participants, 23 in total. Jaakko Nieminen won the title (2:26), and Mikko Tolonen won surprisingly silver (2:28) – he did not only surprise us, he also surprised himself. My own finishing time was 2:29’35, clocking just below 1:13 halfway. Although I had to take a short break after 30k with stomach pain due to a tactical mistake (speeding up uphill), I consider this race one of my best marathons ever, as the route was very tough, with almost continuously hills and several kilometers on non-tarmac roads. According to the organization, we ascended and descended nearly 300 meters during the race. Along the route, we were provided with spectacular ruska views, personal drinks every 3k (!) and helpful volunteers, making me love this wonderful country even more than I already did.

I have been able to pick up the training very soon after the race and am now preparing for the Amsterdam marathon, which will be on October 18th. There and then I will try to break my personal best, which is 2:23.

Tolonen, Nieminen, Feuth

Check out Jaakko Nieminen’s blog for his winning perspective of the race (in Finnish).

Van min tien naar plus twintig

SM marathon Joutseno. Photo: Mogulin blogi
SM marathon Joutseno. Photo: Mogulin blogi

Begin september liep ik in Levi, Fins Lapland, de Ruskamarathon als training. Twee weken later startte ik bij de Finse marathon kampioenschappen in Joutseno met hoge ambities, maar na 21km kopwerk verloor ik alle kracht. Vanwege het puntenklassement, waarin onze club kans maakte het seizoen winnend af te sluiten, sleepte ik mijn lichaam nog 15 kilometer voort over de wegen, maar uiteindelijk moest ik toch opgeven. Ik was die dag te vermoeid, waarschijnlijk omdat ik in de laatste fase van de wedstrijdvoorbereiding, waarin je vooral moet uitrusten (de zogenaamde tapering) toch nog flink was blijven doortrainen. Inmiddels had ik me wel aangemeld voor de Amsterdam marathon, dus loop ik komende zondag bij een temperatuur van maximaal 21 graden – toch net even iets warmer dan bij ons in Posio (momenteel tussen -10 en -2 graden) mijn derde marathon binnen anderhalve maand. Voor een impressie van de laatste snelheidstraining in de sneeuw, op de duizend meter lange paardenbaan even buiten het dorp, zie onderstaande video. De tekst erbij is een vlugge (dus niet zo mooie) vertaling van een deel van een bekend gedicht van Eino Leino, de nationale Finse dichter.